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健康を考えて酢を摂取

酢を摂取するようになってから

1ヶ月たったかな?

くらいです

なにが体に良い影響を与えているのかは

いまだに不明ではあるが

食事の時に酢を取り入れて

いろんなものにかけて食べている

意外とお酢はなんにでもあうんですよ

そしていまや

会社にまで酢をもちこみ

昼食時にもかけているのです(笑)

揚げ物にかけたり

野菜にかけたり

さらにはふりかけをかけてからご飯にかけると

いがいとおいしい酢飯のできあがり

ちょっと酸っぱいけど...

疲労回復にはもってこいですな

はじめた当初よりしている

ピクルスの紹介です

P7110032.jpg

左が大根ピクルス

右がミニトマトピクルス

です

どちらもおいしいよ

トマトはちょと下処理が必要で

爪楊枝で数箇所穴をあけるのです

そうするとお酢がしみこみやすいとのことです

1日漬け置くともう食べれます☆

P7110035.jpg

P7110034.jpg

ただきざんで甘酢につけるだけの

とっても簡単ヘルシーです

きゅうりもなかなかお手軽でうまい!

なにやらダイエット効果や血液の改善にもなるらしい



長く続けましょう!

みなさんもお試しあれ~



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comment

Secret

No title

ごりさん、それだけ酢摂ってたら体柔らかくなってるんじゃ!?w

きゅうり最近、にたくさんいただくので
私もやってみよーっと。

疲労回復はこの変な気候にはもってこいですね^^

福ちゃんへ

そういわれると

確かに柔軟体操してないけど、

手が床につきますな(笑)

あらら

効果がありますね!

ぜひ福ちゃんも試してくださいな!
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